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Phytothérapie

Les médecines alternatives ont de plus en plus de succès, y compris auprès des médecins traditionnels.

La mĂ©decine par les plantes est aussi ancienne que l’humanitĂ©, et c’est la mĂ©thode thĂ©rapeutique la plus employĂ©e dans le monde. A l’inverse de la mĂ©decine moderne, elle utilise l’ensemble des principes actifs contenus dans la plante entière, ses racines, ses bourgeons ou ses fleurs. Toutes les molĂ©cules agissent en synergie pour avoir des effets thĂ©rapeutiques que n’auraient pas ces mĂŞmes molĂ©cules prises sĂ©parĂ©ment. Le mode d’extraction est fondamental pour restituer l’intĂ©gralitĂ© et l’intĂ©gritĂ© des molĂ©cules de la plante mĂ©dicinale. Des progrès dĂ©cisifs ont Ă©tĂ© rĂ©alisĂ©s au cours des vingt dernières annĂ©es. Sont ainsi disponibles les extraits de plante fraĂ®che (EPS), extraits secs, extraits fluides et teintures mères. Le phytothĂ©rapeute Ă©tablit son diagnostic selon la procĂ©dure mĂ©dicale classique avant de faire correspondre le trouble fonctionnel ou lĂ©sionnel avec les propriĂ©tĂ©s connues de chaque plante.

Indications

Pathologies courantes rencontrĂ©es en mĂ©decine gĂ©nĂ©rale, en complĂ©ment ou en alternative Ă  l’allopathie et d’autres soins.

Exemples – les problèmes :

  • de circulation (jambes lourdes, hĂ©morroĂŻdes, rĂ©tention d’eau, hypertension artĂ©rielle…),
  • de digestion (constipation, digestion difficile, nausĂ©e…),
  • cutanĂ©s (urticaire, eczĂ©ma, acnĂ©, couperose, brĂ»lure…),
  • gynĂ©cologiques (règles douloureuses, mĂ©nopause…)
  • neurovĂ©gĂ©tatifs (insomnie, angoisse, spasmophilie, dĂ©pression lĂ©gère Ă  modĂ©rĂ©e…)
  • rhumatismaux  (rhumatismes, migraines, maux de dos…),
  • ORL (toux, rhino-pharyngite, sinusite, rhume, otite…),
  • complexes (fatigue, fibromyalgie).
La Science

Une grande partie des médicaments en allopathie dérivent des plantes. Si les études sur la phytothérapie sont encore insuffisantes, la recherche se développe et les publications scientifiques favorables sont de plus en plus nombreuses. Se méfier des allégations des fabricants de compléments alimentaires, qui sont souvent totalement infondées.

Les Praticiens

Le diplĂ´me d’herboriste ayant Ă©tĂ© supprimĂ© en France en 1941, mieux vaut s’adresser Ă  l’Institut europĂ©en des substances vĂ©gĂ©tales (www.iesv.org), qui regroupe un nombre croissant de mĂ©decins et pharmaciens phytothĂ©rapeutes, ou Ă  l’Association mĂ©dicale pour la promotion de la phytothĂ©rapie (www.ampphy.com), ou Ă  son pharmacien.

Contre-indications

Les plantes ne sont pas sans danger. Certaines sont contre-indiquées pour les femmes enceintes, allaitantes et lors de certaines maladies.

Effets indésirables

Ils sont possibles (nausĂ©es, troubles intestinaux, cutanĂ©s), mĂŞme si la phytothĂ©rapie est globalement bien tolĂ©rĂ©e. S’ils persistent, il est impĂ©ratif d’arrĂŞter le traitement et de consulter un mĂ©decin.

Conseils

Toujours consulter au prĂ©alable un mĂ©decin ou un pharmacien, et informer son mĂ©decin habituel d’un traitement phytothĂ©rapique en cours. Certaines plantes Ă©tant toxiques Ă  forte dose, il est impĂ©ratif de respecter les doses prescrites. En cas d’automĂ©dication et d’absence d’amĂ©lioration rapide, consulter immĂ©diatement un mĂ©decin. Choisir un fournisseur fiable (pharmacien ou herboriste). Les plantes Ă  usage pharmaceutique comme les extraits de plantes standardisĂ©es (EPS) ne sont disponibles qu’en pharmacie. Ne jamais acheter de plantes sur Internet, oĂą circulent beaucoup de contrefaçons dangereuses.

Techniques apparentées

La gemmothĂ©rapie (utilise les vĂ©gĂ©taux au stade embryonnaire : bourgeons, radicelles, jeunes pousses…), l’aromathĂ©rapie (utilise les huiles essentielles).

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